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Geruch hat die seltsame Kraft, Erinnerungen schnell hervorzubringen, noch bevor Worte folgen können. Probiert das zusammen:
- Behaltet einen Duft (Kaffee, Zitrus, eine Lieblingskerze) nur für ruhige Morgen
- Nehmt Gerüche bei Spaziergängen bewusst wahr, statt sie zu übersehen
- Bringt einen Duft von einer Reise mit nach Hause, um ihn später zu genießen Einfach, kostengünstig und es macht gewöhnliche Tage leicht zu erinnern.
Quelle: Greater Good
