Dos Minutos, Una Pregunta

Elige una noche esta semana. Pregúntense mutuamente solo una cosa: ¿cómo fue realmente tu semana? Sin arreglar nada, sin consejos, solo escuchando durante dos minutos cada uno. Parece demasiado pequeño para importar, pero crea el hábito de chequear antes de que las cosas pequeñas se conviertan en distancia. Hazlo de nuevo la próxima semana, el mismo día si puedes.

Fuente: The Gottman Institute