Un vaso de agua, juntos

Mantengan una jarra sobre la mesa y sírvanse agua mutuamente antes de las comidas. Parece insignificante, pero convierte algo fácil de olvidar en algo que hacen en pareja. Terminan más alertas, menos adormilados al atardecer, y abre una pequeña pausa en el día para realmente mirarse a los ojos. Pruébenlo durante una semana y noten la diferencia en su energía — y en qué tan seguido se preguntan el uno al otro cómo están.

Fuente: MedlinePlus