Стакан воды вместе

Держите кувшин на столе и наливайте друг другу воду перед едой. Звучит мелочью, но превращает то, что легко забыть, в то, что вы делаете вместе. В результате вы становитесь внимательнее, к концу дня ясность в голове, и это создаёт небольую паузу в дне, чтобы действительно посмотреть друг на друга. Попробуйте неделю и заметьте разницу в вашей энергии — и в том, как часто вы проверяете друг друга.

Источник: MedlinePlus